Физическая подготовка и растяжка. Марафон по художественной гимнастике [Екатерина Пирожкова]

Gary Oldman

VIP складчик
Регистрация
6 Сен 2014
Сообщения
33.763
Реакции
202.901
image_0.jpg

Спойлер: Авторавтор - Екатерина Пирожкова
Мастер спорта международного класса и Тренером международного уровня
Работала со сборными командами России, Казахстана, Бразилии и Узбекистана.22-28 июня

ЗАЧЕМ ГИМНАСТКЕ ЗАНИМАТЬСЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКОЙ?
Нам нужно развивать способность выполнять большие объемы тренировочных нагрузок при высокой интенсивности работы и без снижения качества.

Выработать особую силу, скорость и выносливость гимнастки!

Физическая подготовка должна позвол...



Что бы скачать данную тему на сайте skladchina.net. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://skladchina.net/account/upgrades