- Регистрация
- 22 Июн 2017
- Сообщения
- 27.994
- Реакции
- 116.018
[Екатерина Усманова] Идеальная попа 3.0 - для дома и зала (2020)
Что нового в версии 3.0
1) 1,5 месяца работы на набор мышечной массы. Обычно девочки боятся слова «масса», как огня. Все хотят быть стройными! В нашей новой методике набор массы построен самым грамотным путем, за счет принципов питания, позволяющих набирать массу красиво! Без контроля веса с нашей стороны не обойдется.
Набирать массу — это необходимый процесс для того, чтобы потом сделать красивый рельеф. Катя подробно рассказывает об этом в своём видео выше на этой странице.
2) 1,5 месяца сушки. Здоровье и красота женщины в приоритете и на этом этапе. Во второй половине курса мы делим участниц на 20 классов, исходя из пробленых зон именно вашего тела . И «шлифуем» ваши ягодицы, доводя их до идеала.
Тренировки для дома и зала.
У вас появится еще больше возможностей получить обратную связь от Кати Усмановой. Но только если вы действительно готовы вложить все силы в работу над классной, упругой и аппетитной попой! Зрителем быть не получится.
Этот курс для вас, если:
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Что нового в версии 3.0
1) 1,5 месяца работы на набор мышечной массы. Обычно девочки боятся слова «масса», как огня. Все хотят быть стройными! В нашей новой методике набор массы построен самым грамотным путем, за счет принципов питания, позволяющих набирать массу красиво! Без контроля веса с нашей стороны не обойдется.
Набирать массу — это необходимый процесс для того, чтобы потом сделать красивый рельеф. Катя подробно рассказывает об этом в своём видео выше на этой странице.
2) 1,5 месяца сушки. Здоровье и красота женщины в приоритете и на этом этапе. Во второй половине курса мы делим участниц на 20 классов, исходя из пробленых зон именно вашего тела . И «шлифуем» ваши ягодицы, доводя их до идеала.
Тренировки для дома и зала.
У вас появится еще больше возможностей получить обратную связь от Кати Усмановой. Но только если вы действительно готовы вложить все силы в работу над классной, упругой и аппетитной попой! Зрителем быть не получится.
Этот курс для вас, если:
- вы хотите как можно скорее привести свою попу в идеальную форму и избавиться от целлюлита;
- есть проблемы с формой ягодиц и бедер (галифе или ушки, например);
- нет большого лишнего веса (более 10 кг);
- вы готовы интенсивно тренироваться и соблюдать рекомендации.
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Humberto.2.0] Валерий Подрубаев ― Вес, отёки, гормоны: почему тело будто против вас (2025)
- [Татьяна Курчина] Женская сила (2025)
- [Дмитрий Шелег] [Level One] Основы медицины для каждого: главное о болезнях и врачах (2025)
- [Evolution Yeti] Научный подход к телостроительству. Контент на Boosty
- [natahaus] Схема «Сон» (с обновлениями)
- [FitSpoКлуб] Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры
- [Школа молодости] Энергия и красота. Бьюти интенсив для лица и тела
- [Элисо Джобава] Проект «Против рака». Часть 1. Онкопревенция
- [Елена Суханова] Витамины и минералы
- [Данила Сусак] Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 1. Парящие движения (часть 2)