Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 33.730
- Реакции
- 202.944
Занятие, которое отлично подойдёт как начало дня и как сброс напряжения вечером. Класс включает много интересных элементов, таких как особая Сурья Намскар, балансы на ногах и проработка рук. Однако главная его направленность - это освоение продольного и поперечного шпагатов. Грамотно составленные подводящие виньясы и глубокие растяжки сделают освоение шпагатов эффективным и травмобезопасным.
Тип практики: Дживамукти йога
Длительность: 80 минут
Уровень сложности: средний
vk.com/mar...
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Русский язык (ЕГЭ) [Шторм] [Екатерина Новикова]
- Руководство по паттернам терапевта [PRO+]
- IKIGAI START - основы инвестирования, понимание рынка, торговая система [IKIGAI]
- Шахматный тренажёр. Мат в 1 ход [Алексей Ерофеев, Алексей Решетников]
- Обучение для ленивых. Как получать знания без надрыва [Николай Сорокин]
- IKIGAI PREMIUM - Анализ мировых рынков — от драгоценных металлов до криптовалют [IKIGAI]
- Практика стартапа, или ошибки выживших [Даниил Муретов]
- BBQ: гриль во всем его многообразии [Валери Друэ]
- Путь созвездия души. Эволюция сознания и квантовый переход [Дэва Джоти]
- Конструктор слайдов. Как оформить презентацию, которую не стыдно показать, быстро и без мучений [Саша Бизиков]