Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 143.362
- Реакции
- 78.060
Складчина: Движение дома [Лина Шилова] [ms.sunspot]
«Движение дома» — курс домашних тренировок для тех, кто хочет эффективно скинуть килограммы, убрать отёки и выточить стройное тело, не выходя из дома.
❓Кому подойдет?
— хочешь подтянутое тело без зала и оборудования
— важно реально видеть изменения в теле, а не просто двигаться
— нет времени, но есть желание регулярно и эффективно заниматься
— любой уровень подготовки, вес и форма тела
— не хочется искать рандомные тренировки и хочешь готовую систему
Что внутри:
— готовая система видеотренировок на всё тело
— разнообразные форматы нагрузки на все группы мышц без оборудования
— файл по питанию для усиления результата
— расписание занятий
— тренировки созданы совместно с тренером
— просто включай и повторяй за мной
❓Какой результат я увижу от курса?
При регулярных занятиях тело станет более подтянутым, стройным и спортивным, появится мышечный тонус, уменьшится рыхлость и выраженность целлюлита. Улучшится общий силуэт: фигура станет более собранной и аккуратной.
❓А если я давно не тренировалась / боюсь, что не потяну / или уже опытная?
Курс подойдёт для любого уровня подготовки: ты регулируешь нагрузку, со временем добавляешь усложнения (всё расписано) и получаешь результат.
❓Чем это отличается от просто тренировок из интернета?
Здесь ты не просто ищешь рандомную тренировку, а получаешь готовую разнообразную систему: видеотренировки чередуются по группам мышц и форматам нагрузки, чтобы тело подтягивалось равномерно, а не хаотично по разным чужим видео.
Хочешь всегда и везде иметь возможность регулярно двигаться для здоровья и стройности? Тогда тебе точно нужен этот курс!
цена 1590 рублей
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
«Движение дома» — курс домашних тренировок для тех, кто хочет эффективно скинуть килограммы, убрать отёки и выточить стройное тело, не выходя из дома.
❓Кому подойдет?
— хочешь подтянутое тело без зала и оборудования
— важно реально видеть изменения в теле, а не просто двигаться
— нет времени, но есть желание регулярно и эффективно заниматься
— любой уровень подготовки, вес и форма тела
— не хочется искать рандомные тренировки и хочешь готовую систему
Что внутри:
— готовая система видеотренировок на всё тело
— разнообразные форматы нагрузки на все группы мышц без оборудования
— файл по питанию для усиления результата
— расписание занятий
— тренировки созданы совместно с тренером
— просто включай и повторяй за мной
❓Какой результат я увижу от курса?
При регулярных занятиях тело станет более подтянутым, стройным и спортивным, появится мышечный тонус, уменьшится рыхлость и выраженность целлюлита. Улучшится общий силуэт: фигура станет более собранной и аккуратной.
❓А если я давно не тренировалась / боюсь, что не потяну / или уже опытная?
Курс подойдёт для любого уровня подготовки: ты регулируешь нагрузку, со временем добавляешь усложнения (всё расписано) и получаешь результат.
❓Чем это отличается от просто тренировок из интернета?
Здесь ты не просто ищешь рандомную тренировку, а получаешь готовую разнообразную систему: видеотренировки чередуются по группам мышц и форматам нагрузки, чтобы тело подтягивалось равномерно, а не хаотично по разным чужим видео.
Хочешь всегда и везде иметь возможность регулярно двигаться для здоровья и стройности? Тогда тебе точно нужен этот курс!
цена 1590 рублей
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Питер] Единственный экземпляр. Создание личного бренда [Питер]
- [Питер] Экономика впечатлений как стратегия роста. Как создавать продукт, за который готовы платить больше [Елена Михасева]
- [Питер] Скорочтение. Как увеличить скорость чтения в 3 раза за 21 день [Елена Бруева]
- Магия влияния. Магический компас влияния. Навигация во взаимодействии с другими. Блок 2. [Телема 93] [Яна Александрова]
- [Питер] Теории личности в зарубежной психологии [Блюма Зейгарник]
- [Питер] Кризисное консультирование комбатантов и членов их семей [Татьяна Синицына]
- [Питер] Тень. Наш молчаливый спутник на жизненном пути [Петрос Теодору]
- Летняя пересборка, этап 2 Дезинтеграция (июль 2026) [Центр Гравитация] [И. Маслова, И. Богданович, Я. Иваненко]
- HR и ИИ. Практическое руководство для работы с людьми [Сергей Левченко]
- Клуб SEO мясо (июль 2026) [Максим Котёнков]