Дневник-отчет. Трансформация длиной в 366 дней

[Gary Oldman]

Всем привет! Запускаю еще одну тему - в стиле "Дневник-отчет". Скоро на календаре будет - 10.10.2020 - вполне символично.

Решил начать путь трансформации - физической, духовной. Буду делиться мыслями, результатами в этой теме.

Пока на данный момент запланированы (каждодневные шаги) в следующих направлениях:

Подъем утром в промежутке - с 5 до 7 утра; Ложиться спать по возможности в 21:00 - 23:00;За год преодолеть при помощи выделенного времени на "двигательную активность" 1 000 км...

Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины

Что бы скачать данную тему на сайте skladchina.net. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://skladchina.net/account/upgrades