Девид Шнарх - Близость и желание

[torch]

| РАЗДЕЛ ПЕРВЫЙ |

ПОЧЕМУ У НОРМАЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ ВОЗНИКАЮТ ПРОБЛЕМЫ С СЕКСУАЛЬНЫМ ЖЕЛАНИЕМ

1. Всегда есть партнер с низким желанием, и он всегда контролирует секс

• Секс – это не «естественная функция»
• Всегда есть «партнер с низким желанием» и «партнер с высоким желанием»
• Партнер с низким желанием всегда контролирует секс
• Как партнер с низким желанием контролирует секс
• Куда мы идем

2. С тех пор, как проявилось ваше «я», секс стал уж не тот

• Три двигателя сексуального желания и любви
• Четвертый сексуальный двигатель: саморазвитие и самоподдержка
• Биология, окружение, культура и ум в эволюции желания и любви
• Ко-эволюция: ум, мозг, тело и отношения – это единое целое
• Подход горнила® к ко-эволюции через любовные отношения

3. Партнер с низким желанием обычно контролирует адекватность партнера с высоким желанием

• Все начинается с начала: Нормальность
• Заимствованное функционирование
• Развитие твердого гибкого «я»
• Картирование ума своего партнера
• Те, кто не может контролировать себя, контролируют окружающих
• Ответ на извечный вопрос: умирает ли секс в браке?

| РАЗДЕЛ ВТОРОЙ |

КАК МЫ КО-ЭВОЛЮЦИОНИРУЕМ ЧЕРЕЗ ПРОБЛЕМЫ С СЕКСУАЛЬНЫМ ЖЕЛАНИЕМ

4. Держаться за себя

• Четыре точки баланса
• Эмоциональный тупик
• Дифференциация
• Четыре точки баланса Баланс между привязанностью и автономностью
• Исцеление эмоционального тупика

5. Близость формирует ваше сексуальное желание

• Близость самоподтверждаемая и иноподтверждаемая
• Близость – это система, так же как и сексуальное желание
• Зависимость от иноподтверждаемой близости создает эмоциональный тупик
• Тупик в близости создает низкое желание
• Переключение на самоконфронтирование и самоподтверждаемую близость
• Создание межсубъективных переживаний
• Взрослая близость задействует все лучшее в вас

6. Превращение моногамии из мученичества в свободу

• Моногамия, измена и природа человека
• Моногамия – это не клятва, это система!
• Моногамия создает низкое желание в плохо дифференцированных парах
• События достигают критической массы
• Прохождение через горнило
• Более сильные четыре точки баланса меняют режим работы моногамии

7. Желание пропадает тогда, когда вы перестаете расти

• Сексуальная скука – это нормально
• Когда ваш партнер становится для вас слишком важным, возникают проблемы с желанием
• Регуляция тревожности через подстройку
• Желание, близость, свобода и сексуальная новизна (или их отсутствие) побуждают вас расти

| РАЗДЕЛ ТРЕТИЙ |

ПРОБЛЕМЫ С СЕКСУАЛЬНЫМ ЖЕЛАНИЕМ: КАК ЭТО СОЧЕТАЕТСЯ С ВАШЕЙ ЛИЧНОЙ ЖИЗНЬЮ

8. Желание, нежелание хотеть и дилеммы выбора

• Желание: развиваемая способность
• Выбор партнера
• Осознанное выбранное и свободно реализованное желание
• Проблемы с желанием связаны с дилеммами выбора
• Относитесь ли вы к своему партнеру как к другу?
• Держаться за себя: самоконфронтирование и самоутешение.

9. Обыкновенный брачный садизм, сделка с сатаной и другие черные делишки

• Обыкновенный брачный садизм
• Проблема не в отсутствии у вас отношений, а в тех отношениях, что у вас есть
• Сделка с сатаной: кто будет первым
• Горнило брака

10. Что нужно для реальных изменений? Безопасность, рост и критическая масса

• Безопасность и надежность в браке
• Баланс между комфортом, безопасностью
• Критическая масса: момент фундаментального изменения
• Великолепный дизайн брака

| РАЗДЕЛ ЧЕТВЕРТЫЙ |

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ТЕЛОМ, ПЕРЕПРОШИВАТЬ МОЗГ И КО-ЭВОЛЮЦИОНИРОВАТЬ В ПОСТЕЛИ

11. Альянс сотрудничества важнее, чем совершенство техники

• Альянсы сотрудничества
• Некоторые семьи никогда не превращаются в альянсы сотрудничества
• Поддержание прочного альянса сотрудничества
• Методы построения физического альянса сотрудничества
• Эффективное использование своего альянса сотрудничества

12. Исцеление щекотливости и жутких прикасаний

• Что такое щекотливость?
• Исцеление щекотливости
• Другие модели для понимания щекотливости
• Альянс сотрудничества: Ключ к решению вопроса щекотливости в настоящем моменте
• Решение вопроса щекотливости в глобальном плане
• Влияние щекотливости
• Как сделать невозможное

13. Нежный любящий секс

• Новое применение знакомых инструментов
• Желание, секс, мозг и я
• Блага нежного любящего секса
• Исследование своего сексуального потенциала

14. Вынос мозга!

• Люди не ебутся со своими системами поддержки
• Оральный секс: невероятная возможность изменить свой мозг, вместе с телом и умом
• Давать – это особая форма иметь
• Как пользоваться умом и телом, давая или принимая оральный секс
• Зажгите желание в своей спальне

Скачать

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться

 

[Magda]

Знаю эту книжку на английском, хорошая книжка. Интересно, хороший ли перевод?