Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 33.763
- Реакции
- 202.896
Сергей Суховей — Цигун. 1-й уровень
Подборка простых, но эффективных упражнений для начинающих осваивать цигун.
Эта последовательность избавляет от болей и застойных явлений в спине, учит расслабляться
и чувствовать энергию ци, укрепляет иммунитет, улучшает гибкость и подвижность позвоночника.
Эту последовательность можно назвать энергетическим массажем для корпуса.
Идеально подходит для начинающих.
Продолжительность занятия 11 минут.
Спойлер: АвторСергей Суховей – чемпион мира и...
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Вязание] Теплый свитер-оверсайз с японским плечом New Norma, вязаный спицами сверху [Вяжи.ру] [My Favourite Things]
- [Вязание] Вязаный спицами мохеровый оверсайз кардиган в полоску Ingrid cardigan [Вяжи.ру] [Katrine Hannibal at Önling]
- Управление командой [TutorPlace] [Дина Вакулина]
- Менеджер по продажам [TutorPlace] [Николай Ранд]
- 1С: Документооборот. Версия 3.0. 300 вопросов и ответов [Н. Ю. Бурцева, А. С. Данилов] [Повтор]
- SEO в эпоху ИИ: как обойти конкурентов и захватить выдачу [Александр Костин]
- Тайм-менеджмент [TutorPlace] [Ростислав Феофанов]
- Как начать YT канал и набрать первые 10к подписчиков [Сергей Донец]
- [PSD] Виньетки Бабочки, Гусеница, Стрекоза № 1566 [Оксана Михайлова]
- [PSD] «Ягодки» виньетка и портрет № 1596 [Оксана Михайлова]