Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 33.735
- Реакции
- 202.946
УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК НА РЕЛЬЕФ ОТ ВЛАДИМИРА МОЛОДОВА БЕЗ ПОТЕРИ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ. ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ, ПРИБЛИЖАЮЩИХСЯ К ФИНАЛЬНОМУ ЭТАПУ РАБОТЫ НАД СВОИМ ТЕЛОМ!
7 секретов тренировки на рельеф:
Начинайте тренинг на рельеф за 1,5-2 месяца до необходимого результата.Постепенно снижайте калорийность пищи, чтобы у вас была энергия для тренировок.Применяйте жиросжигатели, витамины и аминокислоты не менее 20-30 грамм в день.Программа тренировок: одно базовое упражнение с большим весом,...
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- PROкод: курс по ООП на Python [stepik] [Александр Владимиров]
- Лаборатория фотографии [Тариф Зритель] [Лука Бутомо]
- Мои границы [Артем Карпавичус]
- 16 игр самосаботажа [Ева Поплавская]
- Внутренний критик [Артем Карпавичус]
- Метаморфозы личного бренда или два города: офлайн и онлайн [Дмитрий Зверев]
- Новая проявленность [Юлия Полунина]
- Клуб Чистого сознания (записи 8 эфиров) [Наташа Икстлан]
- Трудовое право и кадровое делопроизводство в 2026 году: что нового? [Гарант] [Валентина Андреева]
- Поставь ее на место. Логика мизогинии [Мэнн Кейт]