Kolin
Администратор
- Регистрация
- 8 Сен 2014
- Сообщения
- 24.541
- Реакции
- 101.305
Продажник:
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Для кого этот Интенсив?
Для тех кто устал от насмешек по поводу своей фигуры
Для тех кто ходит из года в год в зал и не получил результатов
Для тех кто хочет быть большим и сильным
Для тех кто хочет иметь конкретный план тренировок и питания
Для сыроедов и вегетарианцев
Для тех, кто хочет научиться составлять план питания и тренировок самостоятельно
Для тех, кто не хочет употреблять протеины, белки и аминокислоты
На Интенсиве Вы получите конкретный план действий:
Мотивационные упражнения
Измерения и оценка жира своем теле,
антропометрические измерения
Голодание и разгрузка в дни тренировок
Питание в дни отдыха и суперкомпенсационный перевод
Правильный подбор рабочего веса в упражнениях
Комплекс упражнений для эффективной и всесторонней
проработки тела
Детальная проработка техники выполнения упражнений на курсе
Видео ролики с техникой выполнения упражнений (Начиная с "базового")
Скачать:
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Дмитрий Кириченко] 7 дней антисутулости для тех, кто работает сидя (2026)
- [TutorPlace, Дарья Ломтева] Основы домашнего фитнеса (2025)
- [Stepik, Карина Гришина] Брови. Работа с особыми случаями. Масла. Отращивание бровей (2026)
- [TutorPlace, Диана Кутепова] Стилист для начинающих (2025)
- [TutorPlace, Юлия Подорова] Тренировки для рельефа (2025)
- [TutorPlace, Ксения Шушарина] Сам себе тренер (2025)
- [Humberto 2.0, Елена Иванова] Деменция. Как мозг медленно теряет функции и почему это не про возраст (2026)
- [Юлия Крушанова] Путеводитель по Аюрведическим препаратам (2026)
- [Астриона] Травы для суставов (чаи, мази +домашняя физиотерапия) (2026)
- [TutorPlace, Екатерина Пензяткина] Борьба с акне (2025)