Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 33.730
- Реакции
- 202.944
5 техник медитации для новичков
Для тех кто хочет познакомиться с медитацией!
Описание
Онлайн-интенсив по медитации для начинающих!
Мы изучим 5 техник для медитации:
Медитация "Наблюдение"
Поможет быстро и эффективно справится со стрессом и негативными эмоциями.
Медитация "Счет дыхания"
Помогает улучшить внимание и сосредоточение.
Медитация "Сердце"
С помощью этой техники можно лучше прочувствовать свое тело и его отдельные части.
Медитация "Цель"
Это инструмент для достиже...
Для тех кто хочет познакомиться с медитацией!
Описание
Онлайн-интенсив по медитации для начинающих!
Мы изучим 5 техник для медитации:
Медитация "Наблюдение"
Поможет быстро и эффективно справится со стрессом и негативными эмоциями.
Медитация "Счет дыхания"
Помогает улучшить внимание и сосредоточение.
Медитация "Сердце"
С помощью этой техники можно лучше прочувствовать свое тело и его отдельные части.
Медитация "Цель"
Это инструмент для достиже...
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Нейротренинг для мозга. Система для развития памяти и мышления, которая ускорит работу мозга и изменит качество жизни [Полина Киржева]
- Сила тела: Зачем нам мускулы [Бонни Цуй]
- Кошки. 60 самых популярных пород. Иллюстрированный определитель [Анна Спектор, Дмитрий Смирнов]
- [Вязание] Кардиган из мохера Gracious [Вяжи.ру] [Ким Харгривз]
- Кофе для своих (август 2026) [Тариф Классика] [Александр Пурнов]
- Москва: квест-гид. Необычные прогулки по центру любимого города Путеводитель по Москве [Татьяна Салуцкая]
- Красивые квартиры. Спецвыпуск 100 дизайн-проектов (2019–2020)
- Карты, тексты, два пера [Белый Цифровой Кот] [Зинаида Живило]
- От матери к теще: как отношения матери и дочери влияют на отношения тещи и зятя [EduNote] [Кристина Макарова, Дарья Сорокова]
- Натюрморт в нише [Тариф Минимальный] [Надежда Ильина]