Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 33.763
- Реакции
- 202.896
Йога – инструмент интегрального развития и целевая практика.
Методика: А+П+М = 100%
А - асана (работа с телом)
П - пранаяма (работа с дыханием)
М - медитация (работа с вниманием)
Записи четырех месяцев
Спойлер: Видео-уроки в апреле (8 уроков). 2500 рубСтатика-динамический режим, соединённый непрерывной нитью внимания через дыхание (по сути — крийя). Асаны, пранаяма, концентрация, бандхи и настроечные техники — это то, что я использую на классах.Спойлер: 5 видеоуроков, отснятых на...
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Школа капитализма (апрель 2026) [Тариф Вольнослушатель] [Олег Макаренко]
- Бухгалтерская отчетность малого предприятия (2026) [учетбеззабот] [Ольга Шулова, Валентина Власенко]
- [Выкройки] Юбка Люсьена Э. Размер 42-50. Рост 168-172 [Кристина Юсупова]
- [Выкройки] Брюки Изадора М. Размер 42-50. Рост 168-172 [Кристина Юсупова]
- [Выкройки] Жакет Леонора Ф. Размер 42-50. Рост 168-172 [Кристина Юсупова]
- Включи ИИ на максимум. Практический мастер-класс по работе с нейросетями [Прямая речь] [Анастасия Бунак]
- Око в Треугольнике. Алистер Кроули в зеркале психологии (Новый перевод) [Телема] [Израэль Регарди]
- Муссовый Торт сердце [Coup de Coeur] [Елена Скрыган]
- Корпусный эклер сердце [Coup de Coeur] [Елена Скрыган]
- Рецидив мечты. Как заставить свою жизнь играть по правилам победителя. От депрессии к свободе [Юлия Гусева]