Джокер
Администратор
- Регистрация
- 1 Янв 2015
- Сообщения
- 143.852
- Реакции
- 78.104
Складчина: 160 тренировок Студии снижения веса [anuta_murra] [Анна Муравьева]
Это для тебя, если:
хочешь похудеть или сохранить форму
хочешь заниматься тренировками без чатов и лишнего общения
нужны комфортные тренировки, которые не навредят здоровью
не готова каждый день заниматься долгими тренировками и хочешь выбирать время занятий
160 тренировок по направлениям:
Здоровье тазового дна
“Сайз-плюс”
Фейс фитнес
Красивая осанка
Корректировка диастаза
Силовые нагрузки
Лимфодренажные / от отеков
Тонкая талия / для плоского живота
Здоровая спина
Подвижность тазобедренных суставов
Восстановление дыхания
Для головы, шеи и плеч
Занятия со стопами
А также бонусы и полезные материалы:
25+ вебинаров
Реабилитация ЖКТ и детоксикация
Питание при снижении веса
Сам себе Нутрициолог
Вебинары с психологом
20+ лайфхаков
Практические фишки по питанию
Ритуалы молодости
72+ рецепта
Полезные рецепты завтраков и не только
Меню для детоксикации
Минимальный инвентарь для занятий:
коврик для йоги и тренировок
2 кубика для йоги (книги одного размера)
2 массажных мячика (стоит 150Р)
Тренировки:
от 8 до 60 минут
Доступ ко всем тренировкам сразу
С доступом к технической поддержке
Без индивидуального плана занятий
Без обратной связи со мной
Цена 5000 руб
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Это для тебя, если:
хочешь похудеть или сохранить форму
хочешь заниматься тренировками без чатов и лишнего общения
нужны комфортные тренировки, которые не навредят здоровью
не готова каждый день заниматься долгими тренировками и хочешь выбирать время занятий
160 тренировок по направлениям:
Здоровье тазового дна
“Сайз-плюс”
Фейс фитнес
Красивая осанка
Корректировка диастаза
Силовые нагрузки
Лимфодренажные / от отеков
Тонкая талия / для плоского живота
Здоровая спина
Подвижность тазобедренных суставов
Восстановление дыхания
Для головы, шеи и плеч
Занятия со стопами
А также бонусы и полезные материалы:
25+ вебинаров
Реабилитация ЖКТ и детоксикация
Питание при снижении веса
Сам себе Нутрициолог
Вебинары с психологом
20+ лайфхаков
Практические фишки по питанию
Ритуалы молодости
72+ рецепта
Полезные рецепты завтраков и не только
Меню для детоксикации
Минимальный инвентарь для занятий:
коврик для йоги и тренировок
2 кубика для йоги (книги одного размера)
2 массажных мячика (стоит 150Р)
Тренировки:
от 8 до 60 минут
Доступ ко всем тренировкам сразу
С доступом к технической поддержке
Без индивидуального плана занятий
Без обратной связи со мной
Цена 5000 руб
СКАЧАТЬ СЛИВЫ КУРСОВ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Пэчворк в полоску. Традиционные блоки, эффектные орнаменты. 11 мастер-классов по лоскутному шитью [Марина Сохончук]
- [Эксмо] Энтрелак от А до Я. Практический курс современного вязания спицами [Наталья Колганова]
- Психология бедности [Светлана Линн]
- От пушистого комочка до идеального компаньона. Полный гайд по дрессировке щенка с 0 до 12 месяцев [Марья Павленко]
- Закуски к вашему праздничному столу. 30 рецептов (2024) [smorodina_banket] [Светлана Смородина]
- Вяжем реглан сверху. Техника, расчеты, дизайн, авторские проекты для вязания на спицах [Таня Курочкина]
- Вяжем носки сверху вниз. Техники, конструкции, проекты для вязания на спицах [Анна Журавлева]
- [Сборник] Заготовки в зиму [Виктория Романова]
- Головные уборы от А до Я. Поперечное вязание крючком. Книга-конструктор стильных аксессуаров [Екатерина Хмелидзе]
- Жаккард от А до Я + 150 узоров. Полный практический курс по цветному вязанию спицами [Ксения Комиссарова]