ирина баранова

Интимная гигиена. Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Арина Баранова, Ольга Катана Практический гайд Получите рекомендации врачей по женской интимной гигиене! Научитесь бережно поддерживать чистоту и здоровье половых органов. Как, когда и чем мыть — вот главный вопрос! Узнайте, какие...

Дофаминомания. Ирина Баранова. Татьяна Смольянинова Дофаминовый путь - путь умеренности во всём Дофамин - секретный ингредиент вашего счастья и удовлетворенности жизнью. Дофаминомания ПШБ в самом разгаре! Приглашаем и вас узнать: Почему ничего не хочется? Почему удовольствия быстро...

Pro стресс и надпочечники [Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова] Заберите подробное и простое руководство о том, как справляться со стрессом, чтобы избежать развития хронических заболеваний и защитить надпочечники! Получите рекомендации по стресс-менеджменту и список важных витаминов для...

Поддержка коллагеногенеза Методическое пособие Как поддержать коллагеногенез, чтобы кожа была красивой и здоровой? Главный секрет здоровой и красивой кожи Какие витамины нужно принимать для поддержания молодости кожи Схема нутрицевтической поддержки для синтеза, сборки и созревания коллагена...

Гайд. Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТ Гайд подготовили к.м.н. Ирина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна Смольянинова Советы по питанию и образу жизни будут полезны как новичкам в биохакинге, так и опытным зожникам со стажем. Наши рекомендации помогут тем, кто страдает от...

Гайд по метабиотикам Ирина Баранова, Лариса Щербина, Татьяна Смольянинова Практический гайд Заберите подробный и простой гайд о метобиотиках! Метабиотики полезны для ЖКТ, имеют противовоспалительный эффект, используются для очищения организма и даже как антидепрессанты! В этом гайде вы найдете...

Гайд по кишечным инфекциям [Первая школа Биохакинга] [Ирина Баранова, Лариса Щербина, Татьяна Смольянинова] Представляем простое и понятное руководство - .Что делать при кишечных инфекциях? Вы будете точно знать, что предпринять при отравлении и ротавирусной инфекции у детей и взрослы Вы...

Гайд по ферментации [Первая школа биохакинга] [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Арина Баранова] Удивите подруг вкусными и полезными квашенными помидорами, бочковыми огурчиками и ферментированной капустой Заберите подробное и простое руководство по ферментации продуктов! Ферментированные...

Гайд про магний [Первая школа биохакинга] [[Ирина Баранова] [Татьяна Смольянинова] Мы сделали гайд, который Вы давно просили! Гайд про магний: как выбрать магний дозировки магний признаки дефицита магния как долго надо пить магний? и многое другое! 590 вместо 1990 руб. Гайд будет понятен...

Анализы. Шпаргалка [Ирина Баранова] Все нормы анализов в одной методичке Полная расшифровка показателей всех анализов Причины понижения и повышения показателей Вы сможете расшифровывать анализы самостоятельно - свои, ваших друзей и родственников Вы будете знать показатели, которые следует...

Контрацепция. Выбираем надежный метод. Ирина Баранова. Татьяна Смольянинова. Ольга Катана Как предотвратить нежелательную беременность, выбрав надежный способ контрацепции? Обзор способов контрацепции. Эффективность, плюсы и минусы Вся правда про оральные контрацептивы. Влияет ли стерилизация...

Мойдодыр. Мыть или не мыть [Первая школа биохакинга] [Ирина Баранова] Привычные нам стиральные порошки, мыло и шампуни могут вызвать высыпания, проблемы с ЖКТ и даже онкологию! Моющие, чистящие и другие средства по уходу за телом и домом — наши неотъемлемые помощники. Но за всё хорошее...

Герпес Первая Школа Биохакинга Ирина Баранова У вас хоть раз в жизни был герпес? 90% населения нашей планеты являются носителями герпеса. Вы только вдумайтесь в эту цифру! Периодически выскакивающая язвочка — то на губе, то под носом, которую мы называем «простудой», — это то, с чем у нас...

Стресс под контролем Первая Школа Биохакинга Ирина Баранова Практическое руководство по надпочечникам и стрессу в одной методичке Вы узнаете, как поддержать усталые надпочечники Вы сможете определять признаки синдрома истощенных надпочечников Вы узнаете о стресс-факторах, которые провоцируют...

Стратегии питания как основа долголетия 2.0. Ирина Баранова Интенсив дополнен и обновлен! Как еда влияет на продление и на сокращение жизни Как питались древние люди Почему питание древних людей полезно и для современного человека Почему питание древних людей полезно и для современного...

Экзема: кожные проблемы Ирина Баранова Запись интенсива Настоящие причины появления экземы и проверенные способы ее коррекции. Экзема всегда говорит о серьезных проблемах в организме. Вы узнаете, каких именно, и как предотвратить их развитие Интенсив провела кандидат медицинских наук...

[Первая Школа Биохакинга] Молоко: за и против. На чьей стороне ты? (2020) [Ирина Баранова] Интенсив 21 марта в 12:00 и 19:00 Московского времени Нам с детства внушают о пользе молока. “Пейте дети молоко, будете здоровы”. Но почему многие отказываются от молочных продуктов? Молоко и все...

[Ирина Баранова] Биохакинг: сборник для начинающих (2020) [Первая Школа Биохакинга] На этом курсе вы узнаете все о дефицитах и их восполнении! Для кого этот курс Не обязательно быть медиком, чтобы начать заботиться о своем здоровье и понять первые шаги в восполнении дефицитов. Этот курс...

[ПШБ] Ирина Баранова - Спортмания. Гантельки и пилюльки (2021) Простая и результативная методика обретения нового тела, энергии и здоровья. Методика, разработанная ПШБ, опирается на знание трех основных принципов биохимии тела в связке с тренировками. Стратегия и результаты в тренировках...

Аудиокурс по световой биотерапии. 2 часа. Курс не продавался в открытом доступе, только с хайдом по кол-ву складчик. Скачать Световая Биотерапия *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***