Здоровое и гибкое тело на всю жизнь. Система доктора Накамура [К. Накамура] + Мое кето преображение. Программа комплексного оздоровления [Ю. Габриэль]

[Gary Oldman]

Здоровое и гибкое тело на всю жизнь. Система доктора Накамура
35 упражнений для суставов и мышц, подходящих тем, кто мало двигается

Автор: Какуко Накамура
Из серии: Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Формат: PDF
Японская система омоложения тела всего за 3 минуты в день заключается в проработке и растяжке трех основных суставов: плечевого, тазобедренного и коленного. Зная принципы их работы и правильно выполняя упражнения, вы сможете избавиться от боли, дискомфорта...

Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины

Что бы скачать данную тему на сайте skladchina.net. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://skladchina.net/account/upgrades