- Регистрация
- 22 Июн 2017
- Сообщения
- 27.974
- Реакции
- 116.372
[Хасай Алиев] [Метод Ключ ]
Как снять страх и тревожность и получать спокойное состояние (2022)
На этом вебинаре от 9 июля 20.00 мск вы получите:
ШЕЙЛА АЛИЕВА:
1. Что есть причина, а что следствие в состояниях страха и тревожности
2. С чего начинать восстановление и оздоровление организма
3. Как научиться быстро распознать стрессовые реакции, как справляться с тревогами и не доводить себя до хронических состояний
4. Сон. Для людей с нарушением сна
5. Тревожный сон, прерывистый, частое просыпание, хроническое недосыпание- все это симптомы нарушения деятельности нервной системы
6. Советы, практика для восстановления и улучшения сна
ПРАКТИКА:
1. Антистрессовые приемы
2. Техника нейтрального состояния
3. Приемы для психоэмоциональной разгрузки
4. Техника релаксации для сна
ХАСАЙ АЛИЕВ
ТЕОРИЯ:
1. Почему бывает страх
2. Как снять напряженность и тревогу
ПРАКТИКА:
1. Критерий подбора индивидуальных приемов, снимающих стресс, страх, тревогу автоматически
2. Алгоритм закрепления навыков гармонизации
3. Пакет классических приемов Синхрогимнастики Метода Ключ+ 1-минутное Ключевое дыхание, ВОЛНА для Разгрузки с Перезагрузкой для восстановления и решения волнующих вопросов
ПРОДАЖНИК
http://homo_futurus.tilda.ws/trevoga
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Как снять страх и тревожность и получать спокойное состояние (2022)
На этом вебинаре от 9 июля 20.00 мск вы получите:
ШЕЙЛА АЛИЕВА:
1. Что есть причина, а что следствие в состояниях страха и тревожности
2. С чего начинать восстановление и оздоровление организма
3. Как научиться быстро распознать стрессовые реакции, как справляться с тревогами и не доводить себя до хронических состояний
4. Сон. Для людей с нарушением сна
5. Тревожный сон, прерывистый, частое просыпание, хроническое недосыпание- все это симптомы нарушения деятельности нервной системы
6. Советы, практика для восстановления и улучшения сна
ПРАКТИКА:
1. Антистрессовые приемы
2. Техника нейтрального состояния
3. Приемы для психоэмоциональной разгрузки
4. Техника релаксации для сна
ХАСАЙ АЛИЕВ
ТЕОРИЯ:
1. Почему бывает страх
2. Как снять напряженность и тревогу
ПРАКТИКА:
1. Критерий подбора индивидуальных приемов, снимающих стресс, страх, тревогу автоматически
2. Алгоритм закрепления навыков гармонизации
3. Пакет классических приемов Синхрогимнастики Метода Ключ+ 1-минутное Ключевое дыхание, ВОЛНА для Разгрузки с Перезагрузкой для восстановления и решения волнующих вопросов
ПРОДАЖНИК
http://homo_futurus.tilda.ws/trevoga
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Венера Осепчук] Ой, всё! Пеку печенье. Большой сборник домашних рецептов печенья на любой вкус и настроение (2026)
- [Валерия Поляковски] Мини курс детской и подростковой косметики (2019)
- [LifePractic, Инна Дидковская] Pro-отношения Мастерская Стройности (2018)
- [Ирина Сумм] Голосо-речевая экспресс разминка перед выступлением (2026)
- [Arcanum, Ольга Найденова] Установка защиты (2018)
- [Арканум, Ольга Найдёнова] Узор женской силы (2017)
- [Юлия Столярова] Пробуждение во сне (2018)
- [Apeiron, Алексей Арестович] Искусство принимать решения. Занятие 2 (2026)
- [Apeiron, Алексей Арестович] Полдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких. Разбор «Жук в муравейнике» и «Волны гасят ветер» (2026)
- [EduNote, Алиса Селянкина] Раннее детство и регуляция: сепарация и вход в детский сад (2026)