Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 33.729
- Реакции
- 202.946
Упражнения с гирями для начинающих. Тренировочный комплекс
Чему вы научитесь:
Обретете силу и выносливостьУкрепите мышцы всего тела Получите драйв и заряд бодрости от занятийИзбавитесь от лишнего веса (при необходимости)И всего этого вы добьетесь занимаясь дома всего 15 минут в деньОписание:
Вы хотите развить силу и выносливость, укрепить мышцы всего тела и сбросить лишний вес. А регулярно посещать тренажерный зал не хватает времени?Работа с гирями дает мощную кардио- и силовую нагр...
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- The Real World (на 1 месяц) [Jointherealworld]
- Энергетические ритмы Ци приходящих периодов по Бацзы [Тариф Эксперт] [Наталья Пугачева]
- Соберите AI-агента с нуля — сначала руками, потом на фреймворках [Василий Исаев, Андрей Киселёв, Евгений Чернов]
- Как помогающим практикам бесплатно набирать 500+ подписчиков в месяц из Threads [Тариф Сам решууу] [Юлия Сангинова]
- Ци (气) —жизненная сила [DM + аудио] [Maitreya Fields]
- Цзин (精) — «Сущность жизни» [DM + аудио] [Maitreya Fields]
- 100 постов, которые не сработали: разбор для Телеграм, MAX, ВКонтакте, Дзена и vc.ru [Ольга Тимофеева]
- Тазовое дно и мышцы живота.Бережное восстановление 2.0 [Тариф: Восстановление и коррекция] [Маша Блинова]
- Иммунитет [Дарья Светоч]
- Беременность и дети [Дарья Светоч]