Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 33.809
- Реакции
- 202.879
Курс Тренировки при больных коленях, Красивые ягодицы - My Mission, Анастасия Миронова
Курс для людей с проблемами коленных суставов, подойдет для девушек с опытом занятий от 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю.
Направлен на:
проработку всех мышечных групп;приведение тела в тонус;проработку ягодиц с пониженной нагрузкой на коленные суставы.Есть вариации курса для зала и для дома. Для домашнего курса тебе понадобятся: гантели, утяжелители для ног, длинный эспандер, коротк...
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Программа МузКвиз №2 [Станислав Щеглов]
- Экспонента [Академия Экспоненциального коучинга] [Михаил Саидов]
- [Вязание] Новогодний свитер с жаккардовой кокеткой Kristtjorn Christmas, вязаный спицами сверху [Вяжи.ру] [Hanne Rimmen]
- 100 рецептов австрийской кухни [Первый Цифровой]
- [Вязание] Свитер оверсайз вязаный спицами сверху Air Sweater [Вяжи.ру] [Ozetta, Hailey Smedley]
- [Вязание] Кашемировая шапка Boston, вязаная спицами широкой резинкой от макушки [Вяжи.ру] [Magdalena Parker]
- Прогноз на год Огненной Лошади [Инна Волкова]
- Как создавать крутые лендинги за день [Александр Куртеев]
- Введение в макияж и всё про кисти для макияжа [Stepik] [Елена Юлкина]
- Как найти удалённую работу в IT [Александр Костин]