Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 33.852
- Реакции
- 202.712
Автор: Таня Минт
Название: Домашние тренировки с фитнес лентами
У автора акция:
12 тренировок на месяц +план питания.
Уровень на усмотрение будущего Организатора
Уровень подготовки: от начального к среднему
1.Видео с демонстрацией выполнения упражнений
2.Инвентарь: фитнес-резинки, коврик
3.Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы
4.Инструкция по питанию и подсчету калорий
5.Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом
Подробнее:
Скачать:
Название: Домашние тренировки с фитнес лентами
У автора акция:
12 тренировок на месяц +план питания.
Уровень на усмотрение будущего Организатора
Уровень подготовки: от начального к среднему
1.Видео с демонстрацией выполнения упражнений
2.Инвентарь: фитнес-резинки, коврик
3.Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы
4.Инструкция по питанию и подсчету калорий
5.Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом
Подробнее:
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Скачать:
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Humberto.2.0] Валерий Подрубаев ― Вес, отёки, гормоны: почему тело будто против вас (2025)
- [Татьяна Курчина] Женская сила (2025)
- [Дмитрий Шелег] [Level One] Основы медицины для каждого: главное о болезнях и врачах (2025)
- [Evolution Yeti] Научный подход к телостроительству. Контент на Boosty
- [natahaus] Схема «Сон» (с обновлениями)
- [FitSpoКлуб] Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры
- [Школа молодости] Энергия и красота. Бьюти интенсив для лица и тела
- [Элисо Джобава] Проект «Против рака». Часть 1. Онкопревенция
- [Елена Суханова] Витамины и минералы
- [Данила Сусак] Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 1. Парящие движения (часть 2)