[Повтор] Программа для увеличения количества подтягиваний на перекладине'

[Gary Oldman]

ПРОГРАММА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ПОДТЯГИВАНИЙ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (НА ТУРНИКЕ)
«ПОДТЯГИВАНИЯ НА КОЛИЧЕСТВО»

Автор: Сивец Сергей

Подходит для занятий на улице, дома или в спортивном зале !
Все что вам нужно – перекладина (турник) для подтягиваний.
Программу можно использовать отдельно или дополнительно к вашим тренировкам.


ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ

Увеличение максимального количества подтягиванийРазвитие мышц спины и бицепсовОздоровительное укрепление мышц спиныУВЕЛИЧЕНИЕ МАКСИМАЛЬНОГО КОЛИЧ...

Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины

Что бы скачать данную тему на сайте skladchina.net. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://skladchina.net/account/upgrades