- Регистрация
- 22 Июн 2017
- Сообщения
- 28.050
- Реакции
- 115.031
[mariiawrites] Чек-лист | Как справиться с тревожностью. 7 способов, которые работают
Тревога — эмоциональное состояние, вызванное ожиданием опасности или угрозы. В то время как страх является базовой эмоцией человека, связанной с инстинктом самосохранения, и появляется непосредственно в момент опасности.
Понятия «страх» и «тревога» не являются синонимами, но они могут использоваться как взаимозаменяемые в тех случаях, когда речь идет о ситуативной тревожности (состояние в данный момент времени).
В нормальном состоянии функция самосохранения побуждает к действию, но случаются и моменты апатии, когда тревога усиливается.
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Тревога — эмоциональное состояние, вызванное ожиданием опасности или угрозы. В то время как страх является базовой эмоцией человека, связанной с инстинктом самосохранения, и появляется непосредственно в момент опасности.
Понятия «страх» и «тревога» не являются синонимами, но они могут использоваться как взаимозаменяемые в тех случаях, когда речь идет о ситуативной тревожности (состояние в данный момент времени).
В нормальном состоянии функция самосохранения побуждает к действию, но случаются и моменты апатии, когда тревога усиливается.
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи группы: VIP, Platinum - Купить доступ
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Product University] Как собеседовать кандидатов на вакансии
- [Николай Ягодкин] Активация интеллектуального потенциала
- Персональная стратегия. Как достигать цель, когда нет ресурсов? [Сергей Володько]
- Системное достижение результата [Сергей Володько]
- Мой лучший год 2024 [Джон Кехо]
- Практикум для тех, кто открывает себя заново Next you [Елена Резанова]
- Как вести онлайн собрание [liveclasses] [Виталий Новиков]
- Стартовый набор по работе с мышлением [Андрей Цыганков]
- Искусство маленьких шагов в саморазвитии [МСППН] [Надежда Талапова]
- Тайм-менеджмент. Составь расписание своей жизни [МСППН] [Антонина Ермолова] [тайм-коды + видео]