- Регистрация
- 22 Июн 2017
- Сообщения
- 28.055
- Реакции
- 115.022
[linkedin] Улучшение Вашего психического здоровья на работе (2022)
Психическое здоровье сотрудников является горячей темой для обсуждения на современном рабочем месте. Этот курс, проводимый психологом Карен Долл, обсуждает важность осведомленности о психическом здоровье в рабочей среде. Карен подробно описывает доступные и практичные научно обоснованные методы управления стрессом, такие как регулирование своего внутреннего состояния и энергии. Она направляет вас по мере того, как вы совершенствуете свою ментальную модель, используя практики здорового мышления, эмоциональной грамотности и сострадания к себе. Изучите методы повышения устойчивости, развития состояния потока, создания «личной книги чудес», поиска благодарности и служения и развития связей. Она научит вас, как эффективно сосредоточить внимание и подчеркнет важность установления границ. После этого курса вы будете готовы заботиться о своем психическом здоровье, поощрять своих коллег делать то же самое,
Материал на английском языке
ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Психическое здоровье сотрудников является горячей темой для обсуждения на современном рабочем месте. Этот курс, проводимый психологом Карен Долл, обсуждает важность осведомленности о психическом здоровье в рабочей среде. Карен подробно описывает доступные и практичные научно обоснованные методы управления стрессом, такие как регулирование своего внутреннего состояния и энергии. Она направляет вас по мере того, как вы совершенствуете свою ментальную модель, используя практики здорового мышления, эмоциональной грамотности и сострадания к себе. Изучите методы повышения устойчивости, развития состояния потока, создания «личной книги чудес», поиска благодарности и служения и развития связей. Она научит вас, как эффективно сосредоточить внимание и подчеркнет важность установления границ. После этого курса вы будете готовы заботиться о своем психическом здоровье, поощрять своих коллег делать то же самое,
Материал на английском языке
ПРОДАЖНИК
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на skladchina.net
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Персональная стратегия. Как достигать цель, когда нет ресурсов? [Сергей Володько]
- Системное достижение результата [Сергей Володько]
- Мой лучший год 2024 [Джон Кехо]
- Практикум для тех, кто открывает себя заново Next you [Елена Резанова]
- Как вести онлайн собрание [liveclasses] [Виталий Новиков]
- Стартовый набор по работе с мышлением [Андрей Цыганков]
- Искусство маленьких шагов в саморазвитии [МСППН] [Надежда Талапова]
- Тайм-менеджмент. Составь расписание своей жизни [МСППН] [Антонина Ермолова] [тайм-коды + видео]
- Основы управления. Курс для новых руководителей [Stepik] [Светлана Утина]
- Сильно сказано [Наташа Широкова]