torch
Platinum
- Регистрация
- 13 Фев 2016
- Сообщения
- 9.289
- Реакции
- 472
Описание:
Леди-бодифитнес» - серия видео-курсов о тренировках женского тела!
Все лето 2011 года мы с командой операторов и моделью снимали для вас серию видео-курсов «Леди-бодифитнес». В итоге получилось три обучающих диска с разными степенями сложности и уровнем нагрузки.
Первый уровень «Леди-бодифитнес 1 – Стройная фигура» содержит 12 видео-уроков в которых я показываю базовые упражнения, направленные на укрепление тела и подготовку к более серьезным нагрузкам, чтобы начать тренироваться по-настоящему и освободить свою талию от жирового плена.
Первая часть предназначена для девушек, которым сложно сразу перейти к интенсивным тренировкам. В любом случае, занимались вы спортом или нет, начинать следует именно с первой части, чтобы подготовить свое тело и укрепить мышцы.
Второй уровень «Леди-бодифитнес 2 – Рельефное тело» включает 8 видео-уроков, где вы найдете новые виды упражнений, более сложные и эффективные, которые предназначены для сжигание жира на боках, животе, укрепления рук и придания вашей попке изящных и сексуальных форм.
Третий уровень «Леди-бодифитнес 3 - Фанатка» предназначен для девушек, которые не хотят останавливаться на достигнутом, а стремятся сделать свою фигуру по-настоящему идеальной. Занимаясь по урокам третьей части, вы сделаете себе тело, о котором втайне мечтает каждый мужчина: в меру накачанные стройные ноги; идеальный пресс кубиками; красивые сильные руки; упругая подтянутая грудь и конечно круглая сексуальная попка.
«Фанатка» содержит целых 20 видео-уроков в которых я объясняю, как тренироваться в тренажерном зале будущим мисс бикини и королевам пляжного сезона. Курс разбит на 4 дня в неделю: понедельник, вторник, четверг и пятница. Будьте готовы к длинным и интенсивным тренировкам, в результате от которых у окружающих, когда они вас увидят, просто отвиснет челюсть!
Скачать инфопродукт:
Купить инфопродукт:
Леди-бодифитнес» - серия видео-курсов о тренировках женского тела!
Все лето 2011 года мы с командой операторов и моделью снимали для вас серию видео-курсов «Леди-бодифитнес». В итоге получилось три обучающих диска с разными степенями сложности и уровнем нагрузки.
Первый уровень «Леди-бодифитнес 1 – Стройная фигура» содержит 12 видео-уроков в которых я показываю базовые упражнения, направленные на укрепление тела и подготовку к более серьезным нагрузкам, чтобы начать тренироваться по-настоящему и освободить свою талию от жирового плена.
Первая часть предназначена для девушек, которым сложно сразу перейти к интенсивным тренировкам. В любом случае, занимались вы спортом или нет, начинать следует именно с первой части, чтобы подготовить свое тело и укрепить мышцы.
Второй уровень «Леди-бодифитнес 2 – Рельефное тело» включает 8 видео-уроков, где вы найдете новые виды упражнений, более сложные и эффективные, которые предназначены для сжигание жира на боках, животе, укрепления рук и придания вашей попке изящных и сексуальных форм.
Третий уровень «Леди-бодифитнес 3 - Фанатка» предназначен для девушек, которые не хотят останавливаться на достигнутом, а стремятся сделать свою фигуру по-настоящему идеальной. Занимаясь по урокам третьей части, вы сделаете себе тело, о котором втайне мечтает каждый мужчина: в меру накачанные стройные ноги; идеальный пресс кубиками; красивые сильные руки; упругая подтянутая грудь и конечно круглая сексуальная попка.
«Фанатка» содержит целых 20 видео-уроков в которых я объясняю, как тренироваться в тренажерном зале будущим мисс бикини и королевам пляжного сезона. Курс разбит на 4 дня в неделю: понедельник, вторник, четверг и пятница. Будьте готовы к длинным и интенсивным тренировкам, в результате от которых у окружающих, когда они вас увидят, просто отвиснет челюсть!
Скачать инфопродукт:
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Купить инфопродукт:
Для возможности скачивать складчины и сливы курсов нужно зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Наталия Лаврова] Точка стиля (2020)
- [Perfect.one] Даосская йога. Искусство развития объема Цветочной раковины. Последовательность на бедра (2026)
- [Алёна Ковальчук] Восстановление тургора кожи 10 дней (2026)
- [Дарья Верховенко, Максим Яковлев] Антидряблики: руки и спина (2026)
- [Дмитрий Кириченко] Избавься от сутулости и дискомфорта в спине — всего за 5 минут в день (2026)
- [Снежана Эрлих] Fusion Online (2025)
- [Павел Баранов] Канал Наука и управление телом (апрель 2025 - июнь 2026)
- [Иван Красавин] Гимнастика + Тренировки (январь - июнь 2026)
- [Иван Красавин] Гимнастики для лица (июнь 2026 и ранее)
- [Екатерина Лебедь, Ирина Выборнова] Аллергия OFF + Аденоиды. Решение (2026)