Фитнесс-марафон "Стань стройнее за 14 дней" [Виктория Демидова]

[Gary Oldman]

У автора обновленный марафон!

Тренировки
- Жиросжигающий комплекс. Через день
- Кардио-комплекс. Через день
- Разминка
- Растяжка
- И специальный блок "Техника выполнения упражнений на определенные группы мышц"

Тренироваться можно в любое удобное время.

Выбирайте свой уровень сложности:
- начальный
- средний
- продвинутый

И занимайтесь не выходя из дома!
*средняя продолжительность тренировки - 1 час
Питание
Традиционное и вегетарианское меню.
*меню в марафоне безлактозное,...

Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины

Что бы скачать данную тему на сайте skladchina.net. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://skladchina.net/account/upgrades