Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 33.711
- Реакции
- 202.999
Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь
Автор: Сатчин Панда
Описание книги
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию.
Объем: 370 стр. 23 и...
Зарегистрируйтесь, что бы скачивать сливы курсов и складчины
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Мрак Сгустился [Валерий Соловей]
- Медицинский протокол клеточного обновления: высшая школа долголетия [Алена Ковальчук]
- Expert Vocabulary C1 лексика английского advanced CAE [Алла Крылова]
- ЕГЭ Эксперт 2027 английский язык тренажер 26 вариантов [Алла Крылова]
- Expert Vocabulary B1-B2 лексика английского intermediate FCE [Алла Крылова, Юлия Алексеева] [Повтор]
- [Машинная вышивка] Курс по машинной вышивке и диджитайзингу (2026) [Тариф Самоучка] [Денис Мануцян (emBRO)]
- Прокачай свою память: тренировка памяти [Институт Современного НЛП] [Александр Коридзе]
- Психодиагностика (ММИЛ) [Тариф С сертификатом] [Дмитрий Серегин]
- ДПДГ (EMDR) [Тариф Без удостоверения] [Дмитрий Серегин]
- Здоровая осанка и стопы 7.0. Вторая ступень. Продвинутый курс [Елена Зарываева, Алина Ольховская, Елена Лепехина]